Een leuke, orginele lezersvraag popte op in de mailbox van ModekoninginMáxima. Want hoe blijft Máxima eigenlijk zo slank, met al die diners die ze krijgt voorgeschoteld? In deze blog lees je het antwoord.
Om te beginnen: zo héél véél diners heeft Máxima niet in haar agenda staan. Per jaar vinden er zo’n vijf staatsbanketten plaats. Daarnaast heb je dan nog het jaarlijkse diplomatendiner en het diner met de vertegenwoordigers van internationale organisaties. De ultraluxe etentjes zijn dus op twee handen te tellen. Toch vind ik het alsnog heel knap dat Máxima zo slank is (maat 36), want zeker na de overgang wil de weegschaal liever op- dan aftellen.
Om te beginnen is haar dagelijkse eetpatroon streng en stabiel. In de ochtend eet de koningin naar eigen zeggen yoghurt met fruit. De lunch bestaat vaak uit een salade en ook bij het avondeten worden koolhydraten zoveel mogelijk vermeden. Veel groente en vis vormen de basis van het dagelijkse diner. Toetjes worden zoveel mogelijk vermeden. Bij werkbezoeken heb ik haar ook nog nooit een koekje zien nemen. Gemberthee en cola light zijn haar favoriete drankjes.
Moet er een paar kilo af, dan gebruikt de koningin eitwitshakes. Voorheen zat ze bij New Fysic, tegenwoordig volgt ze een ander programma. Ook sport ze veel. Naar eigen zeggen vijf (!) keer per week. En inderdaad, als koning Willem-Alexander een officiële verplichting heeft op Paleis Huis ten Bosch, komen fotografen de koningin regelmatig tegen in sportkleding.
Op Paleis Huis ten Bosch kan Máxima een verfrissende duik nemen in haar eigen zwembad. Ook heeft de familie Van Oranje een eigen sportzaal in het souterrain. Hier leeft de koningin zich uit qua boxen en fitness. Op zondag komen bezoekers van deze website haar regelmatig tegen tijdens een wandeling met Mambo in het bos. Op vakantie worden er ook andere sporten -zoals skiën en mountainbiken- beoefend.
Veel sporten, weinig eten: het is de aloude manier om slank te blijven. Zelfs als je koningin bent dus.
Verder lezen?
Dat kan! De afgelopen weken kwamen er heerlijk veel lezersvragen binnen, waarvoor dank! In het archief kom je leuke, originele vragen tegen, bijvoorbeeld of je mag klinken tijdens het proosten.
Ook een veelgestelde vraag: waar koopt Máxima haar panty’s?
Vooropgesteld dat het mij niks uitmaakt welke maat Maxima heeft, denk ik toch dat het niet juist is om te vermelden dat zij maat 36 heeft. Ik zie hieronder in een reactie dat Josine dit een aantal keren op een label van jas of vest heeft kunnen zien en dat het daarvan afgeleid is.
Je kunt echter bv van bovenkleding een kleinere maat nodig hebben dan onderkleding. Het lijkt mij veel meer dat zij in ieder geval van onderkleding maat 38 of 40 heeft. Nogmaals, niet dat het mij iets uitmaakt. Maar ik ben er gewoon verbaasd over.
Als ik mijn eigen postuur zie, zelfde lengte als Maxima en slank/mager (hoewel ik mager echt geen leuk woord vind), en bedenkend dat ik altijd maat 38 nodig heb. Kan ik me bijna niet voorstellen dat Maxima maat 36 zou hebben.
En dan wil ik er toch ook nog even bij vermelden dat, net als bij een maatje meer, het ook niet leuk is als ‘men’ je te slank of te mager vindt. Misschien voor velen ondenkbaar, maar er bestaan echt mensen die kunnen eten wat ze willen en niets aankomen. En toch is dat ook niet altijd leuk, als je zo mager/slank blijft.
Laten we maar gewoon zeggen, dat ieder goed is zoals die is. En daar hoeft echt geen extreem dieet of sporten bij te horen. Gewoon nuchter nadenken en zoveel mogelijk gezond proberen te eten, maar op zijn tijd een extraatje is niets mis mee. Verder normaal bewegen en regelmatig de fiets pakken of lekker een eind wandelen.
Ze heeft een gedisciplineerd regime en ook de goede genen (als ik zie hoe haar moeder uitziet). Maar waarom steeds weer deze focus op slanke lijn-middel en maat 36? Alsof ze minder goed uitziet in maat 38 of 40 (de maat die het meeste voorkomt, maar blijkbaar ben je dan al dik?).
Ik persoonlijk vind Maxima behoorlijk mager. Ze zou van mij best iets meer ‘vet op de botten’ mogen hebben. Ik ben niet voor het schoonheidsideaal van broodmager.
Dit onderwerp komt aan bod naar aanleiding van een lezersvraag, maar ik denk dat we naar aanleiding van Amalia’s metamorfose wel kunnen stellen dat slank nog steeds de voorkeur geniet, ondanks alle grote koppen in de bladen over body positivity.
Mee eens, Josine !
Dat kan zo zijn, echter het plaatsen van een blog over hoe Máxima zo slank blijft helpt daar niet bij. Slank zijn krijgt hierdoor een positieve connotatie. Vervang het woordje slank in de titel van de blog maar eens door stevig…Terwijl we er juist naar toe moeten dat alles normaal en mooi is en dat we dat ook echt vinden.
O.a. omdat we dit beeld in stand houden, ook op deze pagina’s. Vaak onbewust of door subtiel woordgebruik.En vrouwen zijn ook niet altijd lief voor elkaar.
Slank, slanker, het slankst ! Prachtig. Maxima heeft een mooi figuur, ik had haar maat op 38 geschat. Blijft lastig schatten vanaf foto’s. Maatje 36/38 is perfect voor Maxima. Niet te mager en zeker niet te dik.
Ik vind Máxima’s programma helemaal niet zo extreem. Er zijn in ieder geval in mijn eigen kring behoorlijk wat 60- en 70 plussers die op vergelijkbare manier eten en drinken (weinig koolhydraten en suiker, veel groenten) en iedere dag een flinke wandeling maken, zwemmen of fietsen (naar het werk)! Ik probeer mezelf er ook aan te houden (excl. eigen zwembad of fitnessruimte!). Het is op zich geen ‘duur’ dieet, maar het kost echt wel tijd en inspanning om consequent zo te eten. Onze maatschappij is er helemaal niet op ingericht!
Een bijzonder gedisciplineerd leven!
Als zij hierdoor zelfvertrouwen krijgt en het ook als prettig ervaart, zeg ik: respect!
Maar ik vind dat ze de lat behoorlijk hoog legt voor zichzelf, terwijl een paar maatjes meer geen enkel probleem zou zijn.
Gezond leven, eten en bewegen is uiteraard prima, maar verder ben ik meer voorstander van de gulden middenweg en gun ik haar na een drukke werkdag ook graag eens een kroketje of bv een lekkere pasta of rijstmaaltijd hoor!
Té veel focussen op superslank willen blijven geeft een onnodig geforceerd leven.
Gewoon alles met mate is ook goed!
Wat een discipline.
Iemand die voor je (mager) kookt en dat het klaar staat als je thuiskomt lijkt mij ideaal.
Ik vul al snel mijn trek als ik sta te koken.
En bij een verre vergadering dan even stoppen bij een tankstation.
Het leven lijkt mij persoonlijk minder leuk met enkel gestoomde groenten en nooit een gebakje. Ik begrijp de focus op extreem slank blijven ook niet zo…..ik zou het erg lastig vinden om mijzelf alleen daarvoor van alles te ontzeggen.
Vijf keer per week sporten daarentegen lijkt me heerlijk, helaas heb (of maak) ik daar de tijd niet voor.
Ik ook. Lekker eten maakt voor mij onderdeel uit van een fijn leven. Maar je kunt je koolhydraten wel slim inzetten natuurlijk. Ik eet bijvoorbeeld dagelijks een Mars-ijsje. Die vind ik zo ontzettend lekker en is maar 134 calorieën. Als tegenprestatie laat ik verder alle koekjes en snoepjes staan. Maar dat lukt ook, omdat ik weet dat ik wel zo’n lekker ijsje mag. Ze zijn deze week trouwens in de aanbieding bij de Lidll 😛
Ik denk dat dat 134 kcal zullen zijn… niet cal :). Dus van de 2000 die je er dagelijks gemiddeld nodig hebt ongeveer 7%.
Maar als dit werkt en het lukt de rest van de dag om alle andere zoetigheden te laten staan, is het natuurlijk een mooie beloning 🙂
Respect hoor, zo gedisciplineerd. Met voeding en met sporten. Ik doe het niet na.
Serieus nieuwsgierig naar het slanke figuur van Maxima? Ik ben het met Elisa eens dat ze ook met een iets grotere maat er goed uit zal zien. Bovendien vind ik dit wel een erg strak regime. 5x p.w sporten, dagelijks zwemmen, geen koolhydraten, nooit een koekje. Waar haalt ze de tijd vandaan……
Discipline hoor! De vraag die bij mij dan weer naar boven komt is: hoe komen jullie altijd weer aan zulke gedetailleerde info? 🙂
Goeie vraag. In de eerste alinea noem ik het aantal officiële diners. Dat is een kwestie van optellen natuurlijk. Haar maat kon ik meermaals aflezen van een label toen ze een jas of vestje over haar arm had hangen. Alinea 2 gaat over wat ze eet. Dat heeft ze al meermaals verteld tijdens een interview voor de Koningsspelen. Ook is er tijdens een fotosessie weleens een vraag over gesteld. Gemberthee bestelt ze steevast tijdens een werkbezoek. Als dat er niet is gewone thee of water. Cola light zie ik haar regelmatig drinken op privéfoto’s. Ook zie ik zo af en toe een blikje cola light in haar auto of tas.
Alinea 3: dat Máxima bij New Fysic sport is algemeen bekend. Ze is er ook wel eens gefotografeerd. Dat ze nu een andere methode volgt, heb ik gehoord van een intimi. Dat ze vijf keer sport, heeft ze zelf gezegd. Volgens mij tijdens de Koningsspelen.
Alinea 4: Dat ze een eigen zwembad heeft, kun je zien op Google Maps. Dat ze boxt en zwemt heeft ze al meermaals verteld. Bijvoorbeeld aan Rico Verhoeven tijdens een Uitblinkerslunch. Die speelde dat door naar de media.
Hopelijk is je vraag zo goed beantwoord. Het is dus een kwestie van veel onthouden en er vervolgens zorgvuldig één verhaal van maken.
Zeker, thanks!
Ook bij maatje 38, 40, 42 of meer zou ik evenveel respect hebben voor de koningin als bij maatje 36 🙂
Absoluut. Van mij hoeft het allemaal niet zo mager.
Maar, als zij zich er goed bij voelt en gezond is, prima.
O, een eigen zwembad: zo heerlijk😍
Ik zou er elke dag in liggen; koud of niet.
De lezersvragen zijn zo leuk, ze brengen ons vaak weer op ideeën voor leuke blogs. Geweldig hoeveel je weet Josine, leuk om deze blog te lezen.